Recursos
Todos nuestros entrenamientos y recursos son completamente gratis. Por favor tenga en mente que el propósito de los manuales es que sean usados como guías de auto-ayuda. Solamente pedimos que antes de usarlos nos proporcione un poco de información breve y anónima acerca de sí mismo en esta encuesta.
Videos y Presentaciones
Presentaciones por el Director Fundador, los Directores Asociados y otras personas afiliadas sobre temas relacionados a la salud comportamental, la salud mental de los Latinos, la prevención de la depresión e intervenciones en el Internet. Ver los videos »
Nuevos Recursos
Los miembros de nuestro equipo y afiliados están comprometidos a desarrollar recursos para ayudar tanto al público en general como a profesionales a manejar un amplio rango de condiciones. Revise esta página cuando quiera para recibir actualizaciones y nuevos materiales.
Guía Para Dejar de Fumar
Español
Estos materiales se usaron en nuestro estudio para ayudar a las personas a dejar de fumar en el hogar. Los ponemos a disposición de todas las personas fumadoras que hablan español y desean dejar de fumar.
Vértigos y Mareos
Inglés, Español
Este libro acerca de los vértigos y mareos, escrito por la Dra. Lucy Yardley de la Universidad de Southampton en Inglaterra, está disponible gratis en inglés y español.
Cursos BRIGHT
Entrenamiento en línea
Esta serie de tres cursos de entrenamiento en línea enseña a consejeros cómo implementar Terapia Cognitiva Conductual (CBT) en grupo para la depresión en personas que reciben tratamiento para desordenes del uso de sustancias.
Manuales
Manuales de Prevención de la Depresión
Inglés, Español, Japonés, Chino, Coreano
Este curso se usó en el primer ensayo aleatorio diseñado para probar si los episodios de depresión mayor podían prevenirse (Muñoz y Ying, 1993).
El Curso Mamás y Bebés
Inglés, Español, Griego
Una intervención para mujeres de alto riesgo que busca prevenir el inicio de episodios de depresión mayor durante el embarazo y el postparto: un curso de 12 semanas durante el embarazo y 4 sesiones adicionales durante el primer año postparto.
El Curso Mamás y Bebés: Métodos de Relajación para el Manejo del Estrés
Inglés, Español
El Manual de Relajación del Curso Mamás y Bebés se entrega a las participantes al inicio del curso, junto con el Manual del Participante principal.
Terapia Cognitiva Conductual en Grupo para Depresión Mayor
Inglés, Español
Un «enfoque del manejo de la realidad» desarrollado por las experiencias del autor principal en el Hospital General de San Francisco desde 1977.
El Manejo Saludable de la Realidad
Inglés, Español
Desarrollado por Ricardo Muñoz en 1996. Sirve como la base teórica para los manuales de Terapia Cognitiva Conductual disponibles en este sitio.
Manuales BRIGHT para CBT en Grupo para la Depresión
Inglés, Español
La primera versión de este programa fue desarrollada como una serie de tres manuales para un estudio en la Universidad de Oregón (Zeiss, Lewinsohn y Muñoz, 1979), y luego publicada como el libro de auto-ayuda Controle su Depresión.
Manuales BRIGHT de Terapia Cognitiva Conductual para el Abuso de Sustancias y Depresión
Inglés, Español
BRIGHT (Construir Recuperación y Mejorar Objetivos, Hábitos y Pensamientos) es un programa de CBT en grupo para individuos con depresión y problemas recurrentes con el uso de alcohol y drogas. Patrocinado por NIAAA y desarrollado por RAND Health.
TCC para la Depresión: Adaptación para Adolescentes Puertorriqueños
Inglés, Español
Incluye un manual del participante, un manual del terapeuta en formato individual y un manual del terapeuta en formato grupal.
Manual de Terapia en Grupo para Mujeres Afroamericanas
Inglés
Versión revisada en 1997 del Manual de Terapia en Grupo de Ricardo F. Muñoz y Jeanne Miranda, creada para el Grupo de Mujeres Afroamericanas del Hospital General de San Francisco.
Manual de Tratamiento de la Depresión
Chino
Traducción al chino de los manuales de tratamiento para la depresión desarrollados en el Hospital General de San Francisco.
Primeros Auxilios Psicológicos, Apéndice E
Inglés, Tagalo
De la Red Nacional de Estrés Traumático Infantil. El manual completo está disponible en otros idiomas en el sitio web de la NCTSN.
Medidas
Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D)
Inglés, Español
Escala de 20 preguntas de auto informe que produce una medida continua de síntomas depresivos, usada extensivamente en estudios epidemiológicos en inglés y español. Radloff, L. S. (1977). Applied Psychological Measurement, 1, 385-401.
Encuesta Sobre el Estado de Ánimo (MDE)
Inglés, Español
Pregunta si los encuestados han tenido suficientes síntomas para cumplir con los criterios del DSM de un episodio de depresión mayor (MDE), actualmente o en algún momento de sus vidas. Las respuestas clasifican a los participantes en tres grupos: sin historial de MDE, MDE actual o historial de MDE.