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Este curso fue usado en el primer ensayo controlado aleatorio diseñado para determinar si los episodios de depresión mayor pueden ser prevenidos (Muñoz & Ying, 1993). El estudio, llamado el Proyecto de Investigación de Prevención de la Depresión de San Francisco recibió el Premio a la Prevención Leland Rowland en 1994 por parte de la Asociación Nacional de Salud Mental.

El curso consiste de 8 sesiones que se deben dar durante 8 semanas. Los manuales de participantes están disponible en este sitio en inglés, español, japonés, chino, y coreano. También han sido traducidos a varios otros lenguajes (holandés, finlandés, alemán, y noruego). El manual del instructor está disponible solamente en inglés.

Los métodos cognitivo-conductuales que se usan en las 8 lecciones están basadas en el trabajo de Peter Lewinsohn (Lewinsohn, Muñoz, Youngren, & Zeiss, 1978, 1992).